Bom Dia, estarei escrevendo para vocês um pouco dos cuidados de saúde para você que vive em um ambiente urbano. Para quem não me conhece sou médica Alergista e Imunologista , mestre em Pediatria pela UNIFESP - Universidade federal de São Paulo e Presidente da ABRI- Associação Brasileira de Imunodeficiência primária. Pretendo colabora com informações e esclarecimentos que possam surgir sobre sua saúde.
As alergias respiratórias estão em alta no momento ... quem não tem uma rinite, Bronquite...
Rinite, uma palavra cada vez mais comum entre nos, do Lat. rhinós significa nariz e ite inflamação, portanto inflamação da mucosa do nariz. Esta inflamação decorre de um processo irritativo de origem infeccioso ou não. Os processos infecciosos podem ser causados por agentes agressores bacterianos ou virais. As rinites não infecciosas mais freqüentes são as alergias, hoje responsável por mais de 30% dos casos diagnosticados.
Podemos ainda diferenciar as rinites de acordo com a sua severidade em dois grupos as intermitentes e as persistentes. As intermitentes (do Lat. Intermittente) sofrem interrupções ou intervalos, mais freqüente no inverno onde a população para se manter aquecida ficam em áreas menos ventilada favorecendo a sua proliferação. As persistentes (do Lat. Persistente), que se mantém por mais de uma semana, quando não tratada de forma adequada podem levar a formação de sinusite (inflamação nos seios da face).
Não importa o tipo de rinite, os sintomas de obstrução nasal, coriza, prurido e espirros estão sempre presentes, podendo variar de intensidade e freqüência de acordo com a causa. Na rinite alérgica, substâncias como poeira doméstica, fungos, pólen, secreção de animais (saliva, pêlos) ou restos de insetos podem desencadear os sintomas, além de agentes irritantes como a fumaça de cigarro, cheiros fortes, tintas, perfumes odorizadores e a poluição.
Como principal tratamento esta o diagnóstico da substância alergênica e o afastamento desta do convívio com a criança através de uma boa higiene ambiental.
Quando esta irritação chega aos pulmões podem dar origem a asma, bronquite, pneomunite...
Asma é uma doença inflamatória crônica dos pulmões, caracterizadas por hiperrresponsividade das vias aérea inferiores (irritação) e por limitação variável ao fluxo aéreo (diminuição do brônquio) levando o portador deste mal a freqüentes crises respiratória (falta de ar, tosse, chiado). Fatores genéticos e ambientais alérgicos ou irritantes estão associados com os principais fatores desencadeantes ou de manutenção dos sintomas.
Durante a inflamação mediadores inflamatórios são liberados por células presentes nos pulmões causando danos, que se tratados na fase inicial podem ser reversíveis. Observe a figura 1. Testes específicos podem ser realizados para o diagnóstico de alergias respiratórias (Teste cutâneo/ RAST/Prova de função pulmonar), pois nem tudo que chia é ASMA!
A asma atualmente é a terceira causa de internação no SUS em crianças e adultos jovens e em 2005 foi responsável por 2,6% de todas as internações do ano.
Fatores de risco para Asma:
• Pais asmáticos ou alérgicos;
• Presença de Dermatite Atópica na infância;
• Uso de Inalação com Berotec frequentemente;
• Prurido ocular, nasal, ouvido ou boca frequentemente;
• Tosse noturna;
• Cansaço aos exercícios;
• Crises de chiado que necessitaram de internação em UTI.
Cuidados para o Dia-Dia do alérgico:1. Encapar colchão e o travesseiro com capas impermeáveis, para impedir o contato direto com os ácaros (poeira), e outros alérgenos aprisionados na espuma do colchão. Estes devem ser lavados 1x/semana.
2. Lavar semanalmente os lençóis com água quente, se possível maior que 55 0C. Não usar produtos com cheiro forte ou amaciantes nas roupas.
3. Usar edredons ao invés de cobertores de pelo. Expor ao sol semanalmente.
4. Limpar o quarto diariamente com pano úmido, e não esquecer do estrado da cama semanalmente. O alérgico não deve permanecer no local durante a limpeza e a poeira fica 30 min. em suspensão depois de deslocada.
5. Livre-se do excesso de objetos de decoração que só servem para acumular poeira e guarde os livros em armários fechados. Facilita a limpeza.
6. Os brinquedos devem ser laváveis, e bichos de pelúcia lavados com água quente.
7. Evitar uso de sprays como inseticidas, perfumes, desodorantes pois, deixam partículas suspensas no ar.
8. Evitar o fumo domiciliar e no quarto da criança.
9. Não utilizar alimentos industrializados, com corantes ou conservantes.
10. Evitar animais de estimação que soltam pêlos ou penas dentro de casa.
Dica: Devemos estar sempre vigilantes com a freqüência e o tempo de duração que os sintomas manifestam-se. Caso note uma elevação na freqüência e tempo de duração destes; em você ou em seus próximos; consulte um especialista. Uma doença passageira (aguda) pode se não for diagnosticada correta e precocemente, com o passar do tempo tornar-se crônica.